SUP Yoga | TSE

    Genieße das ruhige Wasser und Umgebung in den frühen Morgenstunden am wunderschönen Strand von Meia Praia. Mit SUP Yoga bekommst du ein ganz neues Gefühl, ein Gefühl von „Loslassen, Erdung, Balance, Stabilität, Fokus und Vertrauen ins Leben“. Es ist die perfekte Kombination von Stärke, Kraft und Entspannung.

    Die Instabilität im Außen durch das Stand up paddle Board stärkt deine Stabilität im Inneren. Es bringt den Körper und Geist in Einklang. Konzentration, Koordination und Atmung sind die Hauptelemente des SUP Yoga.

    Dienstags und Freitags treffen wir uns um 07:15 Uhr am Strand von Meia Praia, Lagos. Dort wird dir dein Stand up paddle Board überreicht und nach einer kurzen Einführung geht es ab auf das Wasser. Die Yogaseinheit dauert eine Stunde. Sehr gerne holen wir dich auch bei deinem Hotel/Hostel ab, solltest du keine Möglichkeit haben, selbst zum Strand zu kommen.

    Die Gruppe besteht aus maximal 8 Yoginis und die Yogastunde findet ab mindestens 3 Personen statt. Wir wollen dir eine großartige und unvergessliche Erfahrung bieten und um diese auch zu gewährleisten, ist es möglich, dass die Yogastunde kurzfristig aufgrund von unvorhergesehenem Wind oder zu starken Wellen aus Sicherheitsgründen abgesagt wird.

    Preis: € 35 (Abholung inkludiert)
    Start: 07:15 Uhr

    Bitte buche die Yogastunde im Voraus.

    Wenn du die Aktivität ohne Unterkunft bei uns buchen möchtest, klicke hier.

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