Unsere Yogalehrerinnen Puck, Rana und Iris bietet Yogaunterricht am Morgen (Good-Morning-Yoga) oder am Abend (After-Surf-Yoga) an. Du kannst entweder ein Surf & Yoga Paket buchen, oder du entscheidest einfach spontan wenn du hier bist, ob du bei der Yogastunde mitmachen möchtest. Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi – es ist für jeden etwas dabei.

    Yogaunterricht kann ab 2 Personen gebucht werden (€ 12 pro Session). Natürlich kannst du aber auch privaten Yogaunterricht buchen (€ 20 pro Session). In den einstündigen Yogasessions sind alle Gäste des Camps herzlich willkommen – egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi. Wir beschäftigen uns mit Yogapositionen, Atmungs- und Entspannungstechniken, die deinen Körper beim Surfen unterstützen. Yoga kann dir helfen sowohl die Wellen leichter zu kriegen, als auch die Balance auf dem Board zu halten.

    Die Yogastunden in der Vila Catarina finden in unserem Yogazelt oder im Garten unter freiem Himmel statt. In der Vila Bela Luz nutzt ihr den Yogaraum im Nachbarhaus oder die Dachterrasse mit Meerblick. Gäste unserer Apartments in Luz genießen Yoga unter freiem Himmel im Garten der Anlage oder im Yogaraum der Villa.

    Unsere Yogalehrerin Puck, ursprünglich aus Schweden, praktiziert und lehrte Yoga bereits weltweit. Sie praktiziert Sivananda und traditionelles Hatha Yoga, aber auch Yin Yoga und das dynamischere Vinyasa Flow. Rana und Iris haben ihre Yogalehreausbildung zusammen in Indien absolviert und nun surfen sie zusammen in Portugal. Beide praktizieren Ashtanga Yoga und Vinyasa Flow, lassen sich aber von den vielen verschiedenen Yogabewegungen inspirieren.

    Surfen und Yoga haben mehr gemeinsam als es auf den ersten Blick scheint:
    Beide verlangen Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Körperspannung und Harmonie zwischen Körper und Geist. Genau aus diesem Grund praktizieren auch immer mehr Pro Surfer wir z.B. Kelly Slater und Stephanie Gilmore Yoga. Gleichzeitig wollen aber auch immer mehr Yogis ihre mentale und physische Balance in der Harmonie von Natur und Ozean beim Surfen erleben.

    Schau dir unsere Surfpakete an, um zu sehen, wie du Yoga und Surfen verbinden kannst.

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